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男士为什么长痘,如何祛痘补水?

2020年1月20日 问题皮肤 113
在我们日常生活中,长痘痘是件令人非常苦恼的事情,那您知道男士长痘痘是什么原因导致的吗,男人预防长痘的方发有哪些呢,如果男士长痘痘了,那改怎么办呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。 男士长痘的原因 1、皮脂过旺...

男士为什么长痘,如何祛痘补水?

在我们日常生活中,长痘痘是件令人非常苦恼的事情,那您知道男士长痘痘是什么原因导致的吗,男人预防长痘的方发有哪些呢,如果男士长痘痘了,那改怎么办呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

男士为什么长痘,如何祛痘补水?

男士长痘的原因

1、皮脂过旺

男士长痘可能是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,堵塞毛孔,导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

2、分泌紊乱

男士内分泌的秘密几乎全部集中在男士的性腺(睾丸)上,它不仅可以制造精子来完成传宗接代的使命,还具有分泌激素的本事,尤其是男士的特征性激素—雄激素。睾丸功能不良,雄性激素水平会明显低下。睾丸功能异常发生得较早(青春期前),会影响到男士第二性征的发育。男生不良的生活习惯往往会导致内分泌紊乱,从而出现下巴长痘痘、体力差、经常疲乏、容易出汗、记忆力不好、脾气性格变得古怪、性欲低下、性功能障碍等问题。

3、毒素积累

体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上,出现长痘痘的问题,所以,男人长痘痘的话,有可能是体内毒素的影响,要先排毒。

4、基因遗传

男士长痘痘,也可能是家族性遗传型的青春痘。如果你是属于这种,那就不是身体内部的问题了,这种原因造成的痘痘没有什么改善办法,除非回娘胎重造,这显然是不可能的,那就既来之则安之吧,即便去除不了痘痘,也要保证痘痘的干净清洁喔。

5、消化系统

消化系统问题如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位—嘴的周围,包括下巴,就会出现痘痘。

6、季节变

季节变换时,湿度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成青春痘。如果处理得当,几天后就会消失。

男士怎样可以快速祛痘?

男士由于旺盛的新陈代谢和油脂分泌,长痘痘的几率也比女生多得多,那么到底男士如何祛痘,男生祛痘小窍门都有哪些呢?

1.作息要规律
一般来说,男士熬夜次数要大大多于女士,不少长痘痘的男士朋友,大多都是作息不规律导致的,从健康角度来说,作息规律能够让身体循环起到很大作用,而熬夜、睡眠质量不好等会引起痘痘再生。

2.注意面部清洁

清洁皮脂残留的杂质,减少过多的油脂分泌,防止堵塞毛孔。这一点可是很多人都不在意的,以为随便一款洗面奶多洗洗就可以了。清洁一定要到位。
3.注意卫生

男士朋友在平时不要情不自禁用手摸脸。受伤的细菌多的让你无法想象的,而这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

平时被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁,要经常的清洗或晾晒。阳光的曝晒是好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

4.饮食均衡
在日常生活中尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水,不要一次吃太多的油炸薯片等油炸零食,零食和水果也得搭配着吃,烟酒更要远离。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们好对这些食物敬而远之。

5.适度运动

适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

6.祛痘产品
选择适合的祛痘保养品。好的祛痘保养品性质温和不刺激,天然不敏感,能有效修复肌肤因痘痘滋生而出现的各种肌肤问题,让肌肤轻松毫无负担。

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