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敏感肌和过敏肌的区别及快速有效处理方法

2020年2月4日 问题皮肤 89
处于换季期对于敏感肌的宝宝们简直就是一种心理和身体上的一种摧残啊,一个不小心一个不注意就变粗糙、泛红,甚至长痘,面子究竟往哪儿搁。简直是连出门的心思都减淡了号几分啊!!! 现代人的皮肤越来越敏感,尤其到了换...

敏感肌和过敏肌的区别及快速有效处理方法

处于换季期对于敏感肌的宝宝们简直就是一种心理和身体上的一种摧残啊,一个不小心一个不注意就变粗糙、泛红,甚至长痘,面子究竟往哪儿搁。简直是连出门的心思都减淡了号几分啊!!!

现代人的皮肤越来越敏感,尤其到了换季,泛红、瘙痒、脱皮……敏感肌的问题愈演愈烈。转季来了,敏感肌肤的妹子有没有觉得神经又紧绷了起来啊,各种肌肤问题来袭,一场护肤大战即将开启。

敏感肌和过敏肌的区别及快速有效处理方法

什么样的皮肤才是敏感皮肤?

在遇到各种刺激时,肌肤会突发的出现一些不适症状,如:泛红、发痒、起皮、紧绷等。但这种现象会随着刺激降低,而慢慢的缓解和好转。如果外界刺激持续,那么肌肤的不适状况也会加速的恶化。

 

敏感肌和过敏肌有哪些区别?

敏感肌是一种高度不耐受的皮肤状态,它的发生大都是因为各种的刺激而产生,发生的频率、时间规律不明显。

而皮肤过敏是一种变态反应,由过敏物进入机体后,促使机体产生相应的抗体,引发抗原抗体反应。过敏是发生在具体的成分、季节时。如果避免接触过敏原,就不会发生问题。

 

怎样检查自己的皮肤是不是敏感皮肤呢?

首先,敏感肌的皮肤比正常皮肤要薄,所以在素颜时能看到面部的微血管,而且敏感肌的角质层相对脆弱,因此锁水力差,同时出油量少,所以常常出现干燥和起皮的情况,这也是为什么干皮容易变敏感的原因。遇刺激后会莫名脸颊泛红、发热,有些还会瘙痒,严重时还会出现刺痛、红斑、丘疹、大面积爆痘等症状。久而久之脸上就会出现红血丝。如果你有一种,那么属于轻微敏感;如果有2种,则属于中度敏感;倘若3种都有,那你的皮肤真的脆弱到禁不起任何折腾了。敏感不是病,只是一种亚健康的皮肤状态,而且任何肤质都有可能成为敏感肌。

肌肤的耐受性低,如遇到冷热交替、环境湿度变化、护肤品的更换等情况出现时,肌肤马上产生不适症状,基本就属于敏感皮肤。较为轻微的是紧绷、泛红,较为严重一些的状况就会伴随刺痛、灼热、红斑的发生。

 

遗传性敏感皮肤

又叫”特应性敏感”, 皮肤先天性脆弱敏感,容易受外界刺激而发生过敏。比如特应性皮炎就是一种好发于面、颈伸侧、肘膝屈侧,甚至全身的皮肤敏感。

特征:皮肤紧绷,发痒,有刺痛感;干燥,粗糙;易出现红斑;是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。

判断:皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关,对季节和环境的变化反应明显

应对策略:选用无香料、无酒精、无色素、无药物的化妆品,成分越简单越好,并不要频繁更换。在使用新化妆品之前,一定要先在前臂内侧少量试搽3天,如无不适反应方可使用 。

 

环境刺激性敏感

是指皮肤对冷热或气温的极端变化而发生刺激或敏感反应,这种皮肤易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素,甚至环境污染等外在环境或是物质的影响,而变得非常脆弱敏感,无法抵御外来刺激。

特征:皮肤紧绷,发痒,有刺痛感;干燥,粗糙;易出现红斑;是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。

判断:皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关,对季节和环境的变化反应明显。

应对策略:生活调理,主要应注意生活规律,睡眠充足,保持愉快的心情和健康的饮食习惯;饮食调理,多吃蔬菜水果,注意摄取充足的钙质和维生素B和C;少吃辛辣刺激的食物。选择适合的化妆品,特别应该注意皮肤的温和清洁和保湿;远离刺激皮肤的诱因,避免过度按摩,去角质,尽量少化妆或不化妆。

 

发红敏感的皮肤

又叫”血管神经性敏感”, 皮肤容易发红、有灼热感。情绪波动和不适当的饮食都会造成这种血液循环异常,辛辣食品、酒精和过热的餐食都会造成血管扩张充血。

特征:皮肤薄,毛细血管扩张。

判断:在以下因素的影响下

如:遇热、晒太阳、喝热饮、吃辛辣食品、情绪激动时及运动后,均会出现面部皮肤发红发烫的反应。

应对策略:注意休息,忌熬夜,良好的作息有助于调整内分泌功能;饮食上忌食虾蟹、牛肉、海鲜、海鱼等高蛋白食物,还有辛辣、油腻、煎炸、酒类等刺激性食物,要少吃比较热性的水果如榴莲、荔枝、芒果、菠萝等,多吃一些维生素C丰富的水果如橙、番茄、葡萄等

缺水性、易敏感皮肤

顾名思义,由于皮肤长期缺水而造成皮肤干燥脆弱易敏感。

特征:皮肤干燥脱屑,水份油份不平衡;严重时,皮肤表面细纹(缺水纹)明显,皮肤易松弛老化。

判断:使用保湿护肤品后有短时刺痛感。尤其是经常在室内干燥环境中工作的人和生活饮食不规律的人,更容易出现此种趋向敏感,不稳定的皮肤状况。

应对策略:缺水性皮肤角质层水分的减少,皮肤易出现的细小裂痕,所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分,达到锁水的功效,可以选用亲油性的滋润产品,即产品高度补水但并不油腻,以免增加皮肤的油脂负担。

 

敏感肌适量清洁

1、不使用清洁力很强的洗面奶,如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷,温温的就好。

4、少使用清洁面膜,每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品,待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。

 

注意事项

a、做好保湿

外出应酬时,保湿工作一定要做到位,刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的,保湿做不好,干燥的肌肤就会很难上妆。

b、避免给脆弱的肌肤添压力

过敏后的肌肤压力本身已经很大,卸妆油最好停用,尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低,改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。

c、防晒避高温

防晒,夏季来临,强烈的紫外线,高热的温度,会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安,所以出外防晒很是关键,太阳伞,护肤水一定必备。

 

过敏后的肌肤要经常降温镇定

红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态,要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境,小脸可能很快就变成高原红哦!

 

护肤营养要渐减

护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的,这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。

 

消炎护肤减低刺激

甘草、银杏消炎和修护的效果很好,降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。

 

外出后要全面洁肤

每次外出归来都做全面清洁,不让过敏源停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。

 

加强自身的抵抗力

肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降,所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝,燕窝是女性美肤的良伴。

 

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