爱补水

肌肤补水

补水简介

 

补水,一般是指一个美容概念,是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤,尤其是面部肌肤表皮层的含水量。

水分蒸发无非是三个原因:高温、干燥和大风,肌肤的水分也不例外。因此,一年四季的气候特征都或多或少地包含了这些因素,所以一年四季都需要补水。以上三个原因只是环境因素,肌肤流失水分还包括肌肤本身的问题。

 

补水原因

 

当肌肤表层即角质层的水分达到15-25%,含水充足时,皮肤不但会柔软光滑没有细纹,手感上也会充满弹性;但随着年龄的增长和不良的生活方式,角质层水分逐渐流失,当含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等。

肌肤补水

 

补水成份

 

关于可以补水的成份,先列一些基本的常见的成份:玻尿酸,尿素,甘油,天然保湿因子,维E。各种植物精华:如芦荟萃取精华。含玫瑰精华成份的产品也有很好的效果。

 

注意事项

 

1、在室内配备一台加湿器,这能从根本解决室内空气的干燥状况,最原生态的补水方法。

2、随身配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候,可以距离一尺,对着脸部一按,具有滋润,保湿作用的水雾,即刻均匀弥漫在肌肤上,用手轻拍至吸收。 大型超市有售肌肤补水专用的矿泉水喷雾,随身携带可以随时随处地帮你解决肌肤饥渴的问题,效果很好,但价格较高。也可以将市场上出售的那些滋润型、清爽型、保湿型的肌肤水,分装在小喷壶里,随用随取,既方便卫生又很实惠。

3、使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式。如果有条件的话,补水面膜可以在每天清洁完肌肤后使用,以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养。 清洁脸部,使用补水按摩霜做一个舒缓、放松的按摩,使脸部肌肤处于一种松弛、休息的状态;敷上清凉的补水面膜,待15分钟左右清洗后,搽上保湿乳液,睡一觉,让肌肤得到彻底的休息。

4、补水眼膜能够迅速地将有效成分及时地浸透到肌肤里,使缺水的细胞得到营养,从而达到补水的作用。

5、正确及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法;当体内缺水时,不会马上感到口渴。

肌肤补水

 

问题皮肤

 

肌肤分类

 

成熟肌肤:水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满,恢复紧密柔滑,延缓老化和皱纹产生。

痘痘肌肤:调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水,补水利于抵抗外来刺激,控制暗疮发生。

敏感肌肤:保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

粗糙肌肤:长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”,改善毛孔粗大,使肌肤润泽,柔软有弹性。

肌肤补水

 

肤质分类

 

中性肤质

先用保湿型化妆水直接用手轻拍肌肤表面,一定要拍打到化妆水完全被吸收为止,很多人只是将化妆水放在脸上任其蒸发,肌肤反而会变得干燥。接着用一些含微量油脂的保湿精华液,从脸的中央由下往上滑动、按摩,滑动到产品完全被肌肤吸收为止。

干性肤质

以保湿型化妆水当“保养前导车”先帮肌肤“暖脾、开胃”,利用水份软化干燥角质层,让后续产品精华更容易被吸收。接着选择油脂含量稍高的保湿精华液在脸上滑动按摩至产品被肌肤吸收。有脱皮现象时,可以在局部涂抹更多精华液,再湿敷化妆棉,变成局部急救面膜使用,静待三分钟后拿掉化妆棉,以掌心推开乳霜然后按压脱皮处。

油性肤质

肌肤很油的人,可以将保湿型化妆水换成美白化妆水,先用化妆棉轻轻擦拭整脸,再用手拍打至化妆水完全吸收。因为美白化妆水内除了保湿因子外,通常含有浓度较低的酸类成分,能轻微代谢老废角质。对于容易堆积角质的油性肌肤来说,这个动作能让肤表看起来更明亮。最后使用保湿精华液滑动、按摩至产品完全被吸收即可。

混合性肤质

先以保湿型化妆水打开肌肤运输渠道,再用相同方法使用保湿精华液,接着比油性肌肤多了一道保养程序,把乳液放在掌心预热推开,然后以手掌按压两颊。

 

补水方法

 

1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果。

2、多吃豆制品。

3、每周至少喝两次煲汤。

4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜.因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收。

5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果。

7、保证充足的睡眠。

8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次。

9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善。

肌肤补水

 

肌肤补水最佳时间

 

肌肤喝水是美容必需的工作,不过,挑好时机也是重要的一步,那么如何选好时机,让肌肤充分吸收水分呢?下面我们将介绍如何给肌肤喝水吧。

给肌肤喝水 3个时刻不可错过

7点

睡足八小时,也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干,最简单有效的方法是喝一杯清水,让身体机能重新运转起来。

建议补水措施:补水洗面奶+护肤水+补水面霜

9点

到了公司,开始一天的工作,紧张的上班路途一定让人疲倦,这时候别忘了先给自己倒上一杯水,及时补充身体刚刚流失的水分。

建议补水措施:根据流汗情况加用补水面霜+喝水

12点

皮肤变得干燥,身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜,可以增加皮肤水分,对健康也有好处。