肌肤补水怎么最快速！

“肤如凝脂肌如雪”

几乎是所有女性追求的美丽梦想

不管30岁还是50岁

肌肤依旧像喝饱水一样水嫩光滑

可惜，现实总是频频“打脸”

总有许多人卡在补水保湿这一基本关

春天，是一个皮肤容易缺水的季节。就算是给自己的皮肤上面补充再多的水分还是觉得异常的干燥,有时候会感觉自己的皮肤是个无底洞，永远喂不饱。皮肤脱皮、干、痒、紧绷等情况屡见不鲜，这就是由于自己的脸部严重缺水所引起。

我们肌肤缺水到底会能让我们变成啥样？在换季空气变得干燥时，皮肤水分蒸发加快，角质层水分缺失的速度也就更快了，因此会出现皮肤干燥缺水的问题。

黯淡无光、皱纹显老、容易脱皮、没营养···（对，说的就是你的）

脸部严重缺水可采取以下方法快速补水：

多喝水

最好的保湿首先是喝水，一定要按时按量喝，等到你觉得口渴就晚了。一般来讲，每个人每天要摄入2000cc的水，毕竟再好的化妆品也无法让你保持青春不老容颜。

敷补水面膜

面膜可以说是妹纸们最不能离开的一个护肤品，面膜就犹如一剂强心针，快速补充脸部肌肤水分，达到补水的效果。而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

补水喷雾

随身携带一瓶喷雾在身上，释放的水雾可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法，具有良好性能的喷雾在给脸部补水的同时，也能达到舒缓和镇定肌肤的功效。

充足睡眠

保证每晚在11点之前能够入眠，千万不要熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得蜡黄粗糙、长痘以及皮肤缺水等问题，女人要内外兼修方能优雅迷人，肌肤也一样，只有內调外养才能维持最好的状态，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

护肤最重要的过程就是要补水保湿。如果皮肤干燥，涂抹再多护肤品也会不显自然。给皮肤补水是一个长远的过程，每天定时适当的给皮肤补水，增加皮肤的保湿度，使肌肤看起来水嫩水嫩，更显年轻。