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夏季补水补水常识

夏季防晒攻略赶快get~起来

2021年5月8日 夏季补水补水常识 80
气温回暖的 5 月,阳光越来越耀眼, 衣服越穿越轻薄。 爱美的人儿在享受阳光沐浴的同时, 早就悄咪咪地开始了和紫外线的斗智斗勇。 今天我们来聊一聊防晒 01 为什么要强调防晒? 日光中有10%都是紫外线,其中有95%为长波...

气温回暖的 5 月,阳光越来越耀眼, 衣服越穿越轻薄。 爱美的人儿在享受阳光沐浴的同时, 早就悄咪咪地开始了和紫外线的斗智斗勇。

今天我们来聊一聊防晒

夏季防晒攻略赶快get~起来

01 为什么要强调防晒?

日光中有10%都是紫外线,其中有95%为长波紫外线 UVA,5%为中波紫外线 UVB,不管是 UVA 还是 UVB,都可能对皮肤或其他器官造成程度不一的损害。UVB 夏强冬弱,而 UVA 则全年存在,此外 UVA 也能穿透一般的玻璃,所以我们强调全年防晒。

02 阴天要不要防晒?

需要。尽管大多数云层都能阻隔一部分紫外线,但即便如此,在没有太阳的普通阴天,也可能有高达80%的紫外线能够穿透云层达到地面。 在多云间晴的气候条件下,紫外线强度甚至比无云的晴天更高。但在较厚云层的雷雨天气时,紫外线则通常较弱。 可以参考天气App中每天的紫外线指数,一般紫外线指数超过3,就推荐使用防晒

03 儿童要防晒吗?

要,防晒应当从小开始。紫外线对皮肤的伤害是从幼年开始积累的,18岁以前的紫外线暴露对皮肤的伤害累积量可以占到一生中的50%。

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04 打伞可不可以替代涂防晒?

不能。二者是相互配合协同防晒的作用,而不是相互替代。 优质的遮阳伞(比如面料UPF≥50)可以很好的阻隔直射的紫外线,但无法阻隔被地面、建筑物外立面反射的紫外线,因此防晒是遮阳伞等物理遮挡手段的重要补充。

05 防晒手段主要有哪些?

防晒可以依照 5S 防晒法采取防晒措施。

Slip —— 长袖长裤、防晒衣等

Slap —— 戴宽檐遮阳帽

Slop —— 涂防晒

Slide —— 戴太阳镜

Shade —— 避开强日照时段外出并在外出时注意遮蔽

06 涂防晒需要卸妆吗?

大部分日常使用的防晒,即便标注有防水防汗效果,经过时间损耗、汗液浸泡、擦拭等因素,晚上洁面时用洗面奶一般都可满足清洁需求。 但防晒的清洁也可根据自己的肤感而定,即便是普通不防水的防晒,如果自己感觉不卸妆就洗不干净,使用卸妆产品也可接受。

这些小知识你都了解了嘛 防晒是不是很重要

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