冬季补水保湿,你做到位了吗?
小仙女们!凛冬已至,你们是否被肌肤,缺水、起皮、紧绷、干裂、粗糙等问题困扰着。出现以上问题主要原因之一,是由于气温降低,毛孔收缩,汗液、皮脂分泌减少,无法形成完整的皮脂膜,皮肤内部的水分加速蒸发、流失,皮肤含水量下降。因此,这个时期一定要,做好护肤最基础的补水保湿工作,才能更好的保护好肌肤
保湿系统的三道防线
为什么会缺水?
主要体现在皮肤保湿系统的三道防线。三道防线的作用是保湿锁水,因为真皮层的水是可以供应到角质层里的,如果做好了保湿,就算不给角质层加水,角质层的水也是足够的。所以“有效的补水”不仅仅要做好补水,保湿也很重要
第一道防线:皮脂膜
皮脂膜主要是皮脂和汗液的混合体,主要成分甘油三酯、蜡酯、角鲨烯,是皮肤锁水最重要的一层,能有效锁住水分、滋润皮肤,作为皮肤表皮免疫层的皮脂膜,呈弱酸性
第二道防线:角质层脂质
主要就是角质细胞和细胞间脂质,细胞间脂质主要是由胆固醇、神经酰胺、游离脂肪酸组成,其中神经酰胺含量最大,是维持皮肤屏障功能最重要的成分之一
第三道防线:天然保湿因子
角质层存在各种天然保湿因子和脂质不同,保湿因子可以吸水,像海绵一样,锁住水分,它们的主要成分是氨基酸、乳酸等
如何保护”三道防线“?
①不要过度清洁
洁面产品的原理大部分是脱脂去污,去污的同时也会把皮肤表面的油脂带走,如果脱脂太强,那脱掉的就不仅仅是皮脂膜,还脱掉了角质细胞之间的脂质。所以脱脂强的产品也不能频繁使用哦
②不要过度刷酸
不要频繁使用含水杨酸、果酸等成分的产品,这类产品具有溶解、松动、剥脱角质的作用,浓度越大,剥脱力越强,容易破坏皮肤屏障
③不要过度去角质
过度频繁使用去角质产品,使得皮肤角质层变薄、角质受损,抵御外界刺激能力下降
④要注意隔离防晒
防晒不单单是夏天要注意的事,一年四季都要注意哦,即使是冬季,日间的紫外线也是很强的,加上空气中看不到的粉尘。所以隔离防晒一定要做到哦
保湿成分有哪些?
①多元醇类如甘油、丁二醇等
特点具有很强的吸湿性,能吸附空气中的水分令其覆盖皮肤角质层,形成一层薄膜,达到给皮肤保湿的效果
②神经酰胺、胆甾醇
这两个成分是角质层脂质很重要的成分。所以这两个成分比较容易深入到角质层当中,除了可以锁住水分,还可以促进皮肤的修复
③透明质酸
在我们皮肤的真皮层本来就含有透明质酸,强大的保湿性,可以让真皮层有充足的水分,滋润皮肤的弹性纤维和胶原纤维,并提供营养
④氨基酸
皮肤天然保湿因子含量最丰富的就是氨基酸,它对皮肤水分具有调节作用对人体的相容极佳,滋润皮肤,使皮肤光滑润泽
敲黑板,划重点!!!
除了保湿,还有封闭成分也是至关重要的,保湿成分就如同海绵一样可以吸住水分。但水分还是会蒸发的,所以要加入封闭成分,封闭成分本身不吸水,但可以像保鲜膜一样,起到挡住水分的作用,减少水分的蒸发
⑤封闭剂主要有油脂类、凡士林、角鲨烷(烯)等
可以在皮肤表面形成封闭油膜,挡住水分,减少水分蒸发,延长保湿的时间,角鲨烷(烯) 是第一道防线中的成分,类似皮肤的皮脂,所以可以与皮脂相溶形成保护屏障
那如何选择合适自己的护肤品?要根据自己的肤质来挑选
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