你知道冬季面部肌肤补水的重要性吗？ 

一到冬季就会有些小仙女们皮肤干燥、起皮、发痒、皲裂等现象，小美在这里在这里给大家分享一些关于冬季面部皮肤补水的重要性。让大家了解一下为什么冬季面部皮肤补水更重要，因为一些人认为冬季天气不热又很少外出，面部皮肤补水的需求就降低了，其实不然。

冬季面部皮肤为什么会干燥？

 1、到了冬季，人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。众所周知，人需要通过呼吸、出汗、排泄来完成代谢，所以每天需要摄入一定量的水，才能保证人体正常的代谢需求。

2、冬季寒冷，人们喜欢关紧门窗，但这样可能会导致室内含氧量降低，心肺功能欠佳的人可能会有呼吸困难的情况出现。多喝水有助于保持良好的身体状态，因此建议，冬天不要等到口渴了再喝水，体力消耗大的人尤其要多喝水。

3、人体消耗掉一些水分而未能得到及时补充，还会引起皮肤干燥。所以除了体内补水，对皮肤的外部补水也不能忽视。

4、冬季我们身体的循坏和代谢减缓了，细胞更新也变慢了，不仅干燥，活力也不够。

5、因为寒冷，皮肤和毛细血管收缩，皮脂腺和汗腺分泌减少，肌肤自身保湿能力变弱，导致干燥缺水。

6、外界环境也是干燥的元凶之一，大风、暖气都会夺走我们肌肤的水分，造成干燥脱皮。

为什这补水么重要？

1、正常角质层水分含量在10-20%之间，水分只有在这个区间内，我们的角质层的防护功能才能正常运行。

2、水分含量过低，加上冬季环境影响，使得我们的皮肤屏障更容易受损，肌肤保水能力和防御能力减弱。

3、干燥、皲裂、过敏、刺痛等肌肤问题，就会找上门来。

补水为什么会疼？

皮肤本身是一层层细胞并列组成的，并非毫无间隙，当肌肤缺水，细胞缩小，细胞间脂质流失，会形成间隙变大，变成肉眼看不见的小伤口。

所以，做个护理，敷个面膜都会痒、刺痛，你以为自己可能过敏了，还误以为是产品不适合你，其实这是在提示你脸部肌肤太缺水了！

皮肤补水会疼的四大原因

1、皮肤缺水：

当你肌肤底层过于干燥时，皮肤在受到补水效果高或者过于滋润的产品时，很容易会让皮肤一下子适合不了。从而皮肤会用刺痛的反应告诉你，它“一下子适应不了”。

判断方法：如果你用的所有的补水产品，包括面膜、爽肤水、面霜等等都用有刺痛感，但是用了一段时间完后皮肤变得滋润多了，也不会有这样的刺痛感时，那么你的刺痛感就是因为你的脸真的太干了。

2、某种成分导致的刺激 ：

有些皮肤对某些产品中的某些成分会不适应，从而产生刺痛现象。例如敏感肌对酒精、酸类会有不适应现象，某些活性物、防腐剂也会导致脸部刺痛，具体哪一种，还是要看你自己。

判断方法：使用其他的产品一切正常，但是一用它脸上就会有刺痛感，不管你用多少补水产品只要一用到它脸上就会痛，而且不管是用了多久，每次用都会痛的话，那只能告诉你，那款产品不适合你。

3、温差造成的敏感：

这个敏感并不是我们常说的敏感肌，而是肌肤对外界的刺激反应更加剧烈，特别是在夏天的时候，很多姑娘在室外高温进入室内就会把冰过的面膜直接敷脸上，听起来很爽，但是肌肤受到强烈的刺激后往往会感到疼痛、泛红，严重者脸甚至会僵掉。

在冬天，从寒冷室外进入非常温暖的室内，或者长期处在非常干暖的室内，尤其是北方开暖气时，室内干燥闷热，皮肤感到热意毛细血管扩张，脸部泛红，使用护肤品时，容易出现刺痛。

4、肌肤屏障受损 ：

当我们的肌肤屏障受损—细胞缩小，细胞间的脂质流失，间隙变大，就会形成一道道肉眼看不见的伤口。

肌肤屏障受损多半是自己作的，过度清洁、过度敷面膜、过度刷酸、总是暴晒却不做防晒等等都会伤害皮肤屏障，保护皮肤的皮脂和细胞间脂质减少，角质无法完全脱落更新，天然保湿因子流失，皮肤自我保湿能力大大降低——你也就干到炸裂了，从而你就会用什么都觉得刺痛啦！

为什么用了补水产品，效果不佳？

这个问题也是多样的，具体如下：

1、选错补水产品

补水产品不同，配方不同，原理不同，保湿效果也大有差异。

我们肌肤干燥的原因是多种多样的，如果没有对症下药，自然没办法达到想要的保湿效果。

那我们该怎么选？

补水霜的成分多种多样，常见的主要分为3类：天然补水保湿因子、封包剂和吸湿剂。

它们的补水原理、肤感、适用环境各不相同，一定要根据自己肌肤的状态和生活环境，选择适合的补水产品。

a、常见的天然保湿因子

神经酰胺、角鲨烷、透明质酸

天然补水因子是一些皮肤自身固有的成分。

如果肌肤屏障功能受损或正处于敏感期，这些都是皮肤修复的速效神器，可以选择含这些成分的补水霜哦。

b、常见的封包剂

凡士林、石蜡、矿物油

这类成分的补水原理跟名称一样，将水分封闭、包裹在肌肤当中， 它就像在肌肤表层覆盖一层保鲜膜，封闭性强，但只能阻隔水分流失，不具备修复肌肤屏障的功能。

而且这层油膜的透气性差，质地也十分油腻，会阻挡皮脂的正常排出，堵塞毛孔。

对于油皮的人来说，封包剂的油腻感简直是地狱….

所以，除非肌肤极度干燥，否则闺蜜云是不太建议使用的。

c、常见的吸湿剂

甘油（丙三醇）、丁二醇

吸湿剂能够从环境中吸收水分，补充角质层丢失的水分。

2、角质层受损

角质层受损的肌肤，就好像带孔的瓶盖一样，锁水能力很差，是没有办法保住肌肤内部水分的。

所以对于这类角质层受损引起的肌肤干燥，当务之急是修复角质层。

3、肌肤炎症

肌肤炎症的出现，也会使得肌肤屏障受损，通透性变高，水分蒸发变快。

这时候要解决补水，就必须同步抗炎。

4、刷酸以及使用控油产品

这个道理很简单，这两类产品都有一定控油效果。

在秋冬使用，有可能会导致肌肤干燥。

正确做法是，减少这两类产品的使用频率。

冬季护肤的首要原则，是补水。

但并不是你盲目的购买一些滋润度高的产品涂在脸上即可，我们一定要根据自己肌肤的需求来选择。

所以冬季补水还是很重要的，各位小仙女们还是不能懒惰，要勤快起来、勤补水做个水嫩、美美哒的小仙女。