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夏季买防晒护肤品,SPF和PA值越高越好么?

2020年7月27日 补水常识 114
很多人会觉得,SPF的值越高越好!但是SPF值太高很有可能伤害到您的皮肤哦~ 防晒护肤品,防的就是紫外线里的UVA和UVB。而SPF又叫防晒系数(Sun Protection Factor),是指防UVB的能力,也就是防晒伤的能力。 一般情况下,...

很多人会觉得,SPF的值越高越好!但是SPF值太高很有可能伤害到您的皮肤哦~

夏季买防晒护肤品,SPF和PA值越高越好么?

防晒护肤品,防的就是紫外线里的UVA和UVB。而SPF又叫防晒系数(Sun Protection Factor),是指防UVB的能力,也就是防晒伤的能力

夏季买防晒护肤品,SPF和PA值越高越好么?

一般情况下,人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间为20-25分钟。一款SPF值15的防晒品,能保护您待在阳光下20(分钟)x 15(SPF)=300分钟(5小时)就够了。以此类推,用“SPF值x时间(分钟)”这个公式,可以推算出您什么时候该补涂防晒了。

夏季买防晒护肤品,SPF和PA值越高越好么?

当然,这是理论上的防护时间,要根据每个人的情况作出调整。比如说,您本来就很容易晒红晒黑,那补涂防晒品的时间间隔就要相对缩短。

SPF值最好不超过30!这是为什么呢?

夏季买防晒护肤品,SPF和PA值越高越好么?

防晒品分化学防晒、生物防晒、和物理防晒三种。

化学防晒质地比较轻薄,靠吸收紫外线并让它由人体代谢来防晒,但里面的成分对皮肤不大友好,不耐受的皮肤很容易过敏

夏季买防晒护肤品,SPF和PA值越高越好么?

生物防晒主要以维生素C、维生素E、烟酰胺、β-胡萝卜素和植物提取物,可以吸收紫外线,致敏率低,质地轻薄,同时还有一定的护肤功能,和化学防晒品一样不防水。

夏季买防晒护肤品,SPF和PA值越高越好么?

物理防晒是利用氧化锌和二氧化钛在皮肤表面形成防护层,反射紫外线来起到防晒的作用。虽然物理防晒安全很多,但是比较油腻,会“闷”皮肤。

夏季买防晒护肤品,SPF和PA值越高越好么?

特别是SPF越高的防晒品,添加的氧化锌和二氧化钛越多,不但涂在脸部会很油腻,也会对皮肤造成很大的负担,容易导致过敏。

SPF50比SPF30的防晒霜只多吸收了1.67%的UVB段,防晒效果差距不大。

夏季买防晒护肤品,SPF和PA值越高越好么?

如何选择合适的SPF值?

1、一般类型皮肤的人,SPF值8~12为宜

2、对光敏感的人SPF值12-20为宜

3、敏感性皮肤应挑选生物防晒品或是物理防晒品

4、上班族,选SPF值在15以下即可,以脸部防晒为主。

5、在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒品。

6、一般室内使用SPF值15-20,外出选择SPF值大于20的。

夏季买防晒护肤品,SPF和PA值越高越好么?

PA的+号越多越好么?

PA是负责管UVA的,指防护皮肤晒黑的能力。PA的+号越多,皮肤的负担越重,会对皮肤产生一定的损伤。要根据肤质和场合选合适的防晒品PA值。

PA+ 延缓晒黑时间2~4倍适合普通上班族或学生党

PA++ 延缓晒黑时间4~8倍适合户外运动

PA+++ 延缓晒黑时间约8倍以上适合海边度假或长时间日光照射下工作者

夏季买防晒护肤品,SPF和PA值越高越好么?

日常防晒的小技巧!

1、出门前15分钟涂防晒品,才会起作用。

2、身体各个部位都应该擦防晒品,特别是在紫外线很强的地方。

3、将防晒品涂在手背上,洒上水后,挑选能形成水珠的防晒品。

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