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补水常识

夏季高温护肤补水很重要!!!

2020年5月18日 补水常识 178
  每年到夏季的时候,天气闷热本就容易让人心烦,特别是脸上出油,估计大家都讨厌脸上油光闪闪的吧?闷热的夏季该如何护理你的皮肤避免油光满面呢?   01补水是重点 其实我们一年四季都在补水,为什么每次都在提...

 

每年到夏季的时候,天气闷热本就容易让人心烦,特别是脸上出油,估计大家都讨厌脸上油光闪闪的吧?闷热的夏季该如何护理你的皮肤避免油光满面呢?

 

01补水是重点

其实我们一年四季都在补水,为什么每次都在提补水呢?因为每个季节的天气不一样对我们的皮肤影响不一样。到了夏季温度升高很多,我们的皮肤水分极易挥发掉,然后皮肤就会出现缺水的状况,皮肤干燥和晒伤。要想保持肌肤水润健康,我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些保湿美白面膜能帮助肌肤补水,做一个水嫩美妞!

夏季高温护肤补水很重要!!!

02防晒护肤品的选择

因为夏季气温高,太阳大紫外线强,容易对我们的皮肤造成伤害,所以一定要注意防晒。而选择防晒护肤品就很关键了,一定要选择清爽不油腻的,避免油腻的防晒护肤品造成皮肤更加油腻。或者选择防晒喷雾,这样更方便。

夏季高温护肤补水很重要!!!

03干发入海最伤发

如果你去海边或者游泳池游泳,千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿,头发上就会有一层保护膜,抵御有害物质对于头发的侵害。

04去游泳还化妆

去游泳就不要化妆了,来到海边或者游泳池,在进入游泳之前最后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。

游泳后补水的注意:

1、别一下子喝大量的水。小口的喝。

2、可以适当补充一些运动饮料。

 

05忽略头皮保养,最好常戴帽子夏日炎炎

对于头皮保护,很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发,而且破坏头皮,所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。

夏季高温护肤补水很重要!!!

06夏天护肤多吃蔬菜水果

多吃蔬菜、水果,多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。吃饭的时候要多吃素菜,少吃荤菜。适可而止。夏天非常流行芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得过度以免皮肤发黄。

另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。

在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤,反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

夏季高温护肤补水很重要!!!

07不重视头发防晒

很多美女只对脸部涂抹霜,但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动,那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的,适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。

夏季头发的保养更为重要:其实也非常简单,就是不要经常做头发吹造型。

吹风机离头部30公分左右为宜,但最少要离开头部15公分,否则过热的热风也会损害发质,美眉们要切记~~

 

 

 

 

 

 

 

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