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换季肌肤补水很重要!

2020年4月20日 补水常识 89
  最近天气越来越热了,再加上换季,各位小仙女们的皮肤多多少少都会有一些问题。别让换季扰乱了肌肤的完美状态!小美教你几个春季护肤小常识!   清洁工作要做好 气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮...

 

最近天气越来越热了,再加上换季,各位小仙女们的皮肤多多少少都会有一些问题。别让换季扰乱了肌肤的完美状态!小美教你几个春季护肤小常识!

换季肌肤补水很重要!

 

清洁工作要做好

气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。

必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。尽量选择温和无刺激的卸妆类产品。

 换季肌肤补水很重要!

冷水洗脸不可取避免刺激换季肌肤,应用控制好水温,不同肤质需要的水温不同。

油性肤质:清洁目的就是洗去油腻,较高的水温有助于扩张毛孔、溶解油脂,进一步清洁面部肌肤。洗脸水温以稍高于体温的37~40℃为好。

干性皮肤:油脂分泌较少,往往需要保护脆弱的皮脂膜,若常用热水洗脸,反而容易导致皮肤干燥脱皮。可以用稍低于体温的33~36℃的洗脸水清洁。

敏感肌:最适合用与体表温度基本一致的水洗脸,即36~37℃左右的温水,可以避免对敏感肌再造成冷热刺激。

 

补水保湿

初春气温回升很快,肌肤新陈代谢也在慢慢加速。但经历了几个月的寒冷空气之后,脆弱的肌肤是很难立马就适应这种天气。初春季节空气依旧很干燥,肌肤很容易流失营养成分。如果保湿工作不到位,皱纹或色斑、粉刺很可能会卷土重来,原有的花斑、褐斑也会加深,皮肤变得干燥,皮下脂肪增厚,皮肤紧绷,甚至起皮掉屑。

另外,初春季节气温偏冷,皮脂腺分泌并不活跃,不足以产生更厚的皮脂膜来阻止水分的流失,也会加速了皮肤的衰老。所以加强肌肤补水保湿工作尤为重要。首先,补水保湿正确的顺序应该是:先补水再保湿。其次,不同肤质护理侧重点也不一样。

油性肌肤:虽然夏季油脂分泌较为旺盛,但是初春低气温和低湿度会令油脂分泌恢复正常,所以千万不要过度清洁你的肌肤。另外,油分多不等于水份够,皮脂与水份失调后的肌肤即使仍然油光满面,也就是肌肤外油内干,时间久了也可能会有脱皮现象。所以一定要加强补水工作,建议选择水乳状或乳状的润肤露为肌肤补充足够水份。

干性肌肤:本身分泌油脂较少,肌肤缺少皮脂膜的保护,对外界温度和湿度的反应灵敏。适当多用油性护肤品,增加皮肤的油性,减少肌肤水分的流失。

混合性皮肤:护肤关键在于均衡油脂分泌。每个人的混合性状态可能都不一样,建议大家在洁面后过大约半个小时,用面巾纸盖住脸庞,然后看看,纸面上有油点的部位便是爱出油的地方,其他的地方则应该多加补水保湿。

敏感肌:尽量减少深层清洁的频次,尽量少用磨砂膏和去角质霜,这些都会让过敏情况加重。皮肤干燥会加重敏感的状况,加强补水保湿很有必要,尽量选择高水分高保湿且舒缓抗敏感的护肤品。注意合理饮水,弥补体内丧失的水份。每天都要饮用足够的水,保证机体新陈代谢的正常运行,并有效地将人体废物排出体外,从而保持皮肤的清洁与活力。

 

“内外兼修”保健康

应勤饮水,如白开水、茶水等,保持皮肤水润。其次,应保证充足睡眠。第三,应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等,增强皮肤代谢功能。第四,应经常按摩面部皮肤。第五,要注意调节情绪。

 

乳和霜的正确选择

油性皮肤:春天用乳不用霜,刚才讲到了油性皮肤在春天容易出油的原因,油性皮肤在春天最好是使用乳液。因为面霜中含有一定量的油脂才能起到保湿的作用,而油性皮肤本身出油率较高,不适合再使用面霜,否则会加重脸上出油的情况。

干性皮肤:春天不但用乳液还需面霜,干性皮肤由于皮肤中的水分 缺少,皮肤长时间处于缺水的状态,因此容易出现皮肤干燥的现象,乳液的分子较小,容易被空气中挥发,因此需要面霜的锁水能力,才能保证皮肤不会出现干燥的现象。

混合型皮肤:乳液和霜用度需讲究,混合型皮肤一般是T字区皮肤出油较多,两边脸颊皮肤干燥。因此可以在所使用完乳液后,涂抹面霜时避开T字区的部位涂抹。

 

春天护肤步骤不可省略

一套护肤品都包含什么呢?水、精华,乳、霜、隔离、粉底?有必要全部用?绝对有!!因为皮肤分为表皮层(表皮层又细分为5层)和真皮层!每一层要吃的东西都不一样:

1. “角质层”吃霜,无霜就会飞起皮屑,产生干纹。

2. “透明层”吃水,无水就会死亡,使皮肤没有保水能力和光泽。

3. “颗粒层”吃乳,缺乏就会使皮肤产生敏感。

4. “基底层”吃一般精华类,缺乏就会影响新细胞产生,使黑色素细胞易生成色斑。

5. “真皮层”吃顶级精华类,分子颗粒要几乎到纳米级、有亲肤性才易被皮肤吸收。如果缺乏,皮肤就会松驰形成皱纹。

适时更换护肤品,“轻装上阵”,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好,使用起来更舒适、轻松。美白产品提前使用为夏天做准备!

 

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